ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥေတြမွာ ကိုယ္ခႏၶာၾကီးထြားဖြံ႔ျဖိဳးမႈနဲ႔ အာဟာရဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္သလို က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေတာ္ေတာ္ေလး အက်ိဳးျပဳတဲ့ အစားအစာအျဖစ္ လူတိုင္းက လက္ခံထားၾကပါတယ္။ ကိုလက္စထေရာနဲ႔ ကယ္လိုရီဓာတ္ အနည္းငယ္ပါဝင္တဲ့အတြက္ တန္ေဆး လြန္ေဘး အေတာ္အသင့္စားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးျဖစ္မွာပါ။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
မိုသာ(ခ) ယာယီ ေနကာဟ္ အေၾကာင္း ေလ့လာၾက ပါစို႔ … ဆိုသည့္ ေခါင္းစဥ္ေလး အတြက္ အနည္းငယ္က်ယ္က်ယ္ဝန္းဝန္း သိေစရန္ အာယာသြလႅာဟ္ အလ္အြဇ္မာ မကာေရမ္ မိုရွီးရာဇီး ၏ (( شیعه پاسخ می گوید )) က်မ္း မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ေျမခဲေပၚစဂ်္သာျပဳျခင္း ႏွင့္ ပတ္သတ္ ၿပီး အနည္းငယ္က်ယ္က်ယ္ဝန္းဝန္း သိေစရန္ အာယာသြလႅာဟ္ အလ္အြဇ္မာ မကာေရမ္ မိုရွီးရာဇီး ၏ (( شیعه پاسخ می گوید )) က်မ္း မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ဗစ္မင္လႅာဟ္ ဟမ္ဒ္စူရာဟ္ ၏ အစိတ္အပိုင္း ျဖစ္ပါသလား ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး အနည္းငယ္က်ယ္က်ယ္ဝန္းဝန္း သိေစရန္ အာယာသြလႅာဟ္ အလ္အြဇ္မာ မကာေရမ္ မိုရွီးရာဇီး ၏ (( شیعه پاسخ می گوید )) က်မ္း မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
အာယာသြလႅာဟ္ ဆယက္ဒ္ ဆြာဒစ္ ရွီးရာဇီး ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး အနည္းငယ္ျဖစ္ေစ သိေစရန္ ဤ ေဆာင္းပါးအား အဗ္နာ ပရိတ္သတ္မ်ား အတြက္ fb ေပၚမွ copy လုပ္ တင္ျပလိုက္ပါသည္။ ဤကဲ့သို႔ေသာ္ ေဖသ္လုပ္အာလင္မ္မ်ားအေၾကာင္းကိုfbေပၚတြင္မက၊တရားေဟာၾကားရာတြင္လည္း ေဖာ္ျပ သင့္ေပသည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
လူငယ္လူရြယ္မ်ားႏွင့္ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေဖာက္ျပန္မႈမ်ား ဆိုသည့္ ဤေခါင္းစဥ္ ကို အာယာသြလႅာဟ္ အလ္အြဇ္မာ မကာေရမ္ ရွီရာဇီး ၏ေရးသားသီးကုံးထားသည့္ ( မိုရွ္ေကလာသ္ ဂ်င္စီ ဂ်ဝါနန္ )ဆိုသည့္ စာအုပ္မွ ေကာက္ႏုတ္ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ဘာသာေရးဆိုင္ရာ သူတို႔အေမး ႏွင့္ အာလင္မ္မ်ား ၏ အေျဖ အမည္ျဖင့္ အေမး အေျဖကို ေဆာင္းပါး အျဖစ္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
မြတ္စလင္မ္မ်ား ေမ့ေနသည့္ အဲဟ္ေလ့ဘိုက္သ္ (အ.စ) (၂) ဆိုသည့္ေဆာင္းပါးေလး ကို ေအာက္ပါအတိုင္း ဖတ္မွတ္ေလ့လာ ႏိုင္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
မြတ္စလင္မ္မ်ား ေမ့ေနသည့္ အဲဟ္ေလ့ဘိုက္သ္ (အ.စ) (၁) ဆိုသည့္ေဆာင္းပါးေလး ကို ေအာက္ပါအတိုင္း ဖတ္မွတ္ေလ့လာ ႏိုင္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
((ေဇနာ (ခ)ကာေမသု မိစာၦစာရကံ က်ဴးလြန္မႈ ၏ ျပစ္ဒဏ္ ရဂ်္မ္(ခ) ခဲျဖင့္ေပါက္သတ္ျခင္း)) ေဆာင္းပါး ၏ ေဆာင္းပါးရွင္၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ တင္ျပအပ္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ေက်ာင္းသားေကာင္း တစ္ေယာက္ ဟုတ္မဟုတ္ စစ္နည္း ကို ေအာက္ပါအတိုင္း အဗ္နာ ခ်စ္ပရိတ္ သတ္ႀကီး အတြက္ ေဖာ္ျပ အပ္ပါတယ္။ မိမိတို႔ အိမ္ရွိ ေက်ာင္းသားမ်ား ကို စိစစ္ ႏိုင္ရန္အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
အဲအ္ေသကာဖ္ ႏွင့္ ပတ္ သက္ၿပီး သိထားရမည့္ အေၾကာင္းအရာ မ်ား ကို ေလးစား ရသည့္ အဗ္နာ ခ်စ္ ပရိတ္သတ္ေလ့လာႏိုင္ရန္ တင္ျပအပ္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ဘာသာေရး ႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ မွတ္စုတိုေလးမ်ား (၁) ကို ခ်စ္ခင္ေလးစား ရသည့္ အဗ္နာ ပရိတ္သတ္မ်ား အတြက္ တင္ျပအပ္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
အီးဒ္အတြက္ လႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး သိထားရမည့္ အေၾကာင္းအရာ မ်ား ကို ေလးစား ရသည့္ အဗ္နာ ခ်စ္ ပရိတ္သတ္ေလ့လာႏိုင္ရန္ တင္ျပအပ္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ရိုဇဟ္ ႏွင့္ပတ္သက္ ၿပီး သိထားရမည့္ အေၾကာင္းအရာ မ်ား ကို ေလးစားရသည့္ အဗ္နာ ခ်စ္ပရိတ္သတ္ေလ့လာႏိုင္ရန္ တင္ျပအပ္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
အလႅာဟ္ဟို အရွင္ျမတ္ ကိုယ္တုိင္ မိမိ၏ က်မ္းေတာ္ က်မ္းျမတ္ကုရ္အာန္ စူရဟ္အမွတ္ ၅ အာယာသ္ေတာ္အမွတ္ ၂၇ တြင္ ေအာက္ပါအတိုင္း မိန္႔ေတာ္မူထားပါသည္။ انّما یتقبّل الله من المتقین အလႅာဟ္ဟို အရွင္ျမတ္သည္ မြတ္သကီ(သကၠ္ဝါတရားရွိသူ) ၏ (အလုပ္မ်ား)ကိုသာလွ်င္ လက္ခံေတာ္မူ ေလ၏။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ဆင္းရဲ ႏြမ္းပါးသူ အစစ္ ဘယ္လိုလူ ျဖစ္ေၾကာင္း ကို ေလ့လာ မွတ္ သား ႏိုင္ရန္ တင္ပါအပ္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
အိႏၵိယႏိုင္ငံ ႏွင့္ ကမၻာေပၚ၌ႀကီးမား ေသာ မြတ္(စ)လင္(မ) ေဖရ္ကာ(အုပ္စု) ႏွစ္ခုသည္ ရပ္တည္လ်က္ရွိသည္။ ေဖရ္ကာတစ္ခု၏ အမည္မွာ အဟ္ေလ့သရွိန္းယို(ရွီအာ)ျဖစ္၍ က်န္တစ္ခု၏အမည္မွာ အဟ္ေလ့စြတ္ႏၷတ္၊အဟ္ေလ့သစႏြန္း(စြန္နီ)ျဖစ္သည္။ ရွီအာ(အဟ္ေလ့သရွိန္းယို)၏ အဟ္ကမ္ေမရွာရီးအီး (သာသနာ့ ဥပေဒသမ်ား) ကိုသေဘာေပါက္ေစရန္ အတြက္ ဥပေဒသမ်ားကို သိရွိ နားလည္ေစရန္အတြက္ နည္းလမ္းေလးသြယ္္ကိုအသံုးၿပဳေၾကာင္း သိရွိရေပမည္။ တစ္နည္းဆိုရလ်ွင္ အေျခခံ အုတ္ျမစ္ “ေလးခု” ေပၚ ၌ တည္ရွိေပသည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
မိခင္ႏွင့္ဖခင္သည္ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္း သတိမမူၾကျခင္းဆိုသည့္ အိပ္စက္ ျခင္းျဖင့္ အိပ္စက္ေနၾကေလသည္။ လူငယ္လူရြယ္မ်ားသည္လည္းပဲ အျဖစ္ အပ်က္မ်ားႏွင့္ ရင္ဆိုင္ရမည္မွာ ဧကန္မလြဲပင္တည္း။ ၄င္းလူငယ္လူရြယ္ မ်ားသည္လည္း ဂရုမျပဳမႈ၊ အေလးမထားမႈ၊ ေပါ့ေလ်ာ့မႈ တို႔တြင္ နစ္မြန္း ေနေလ သည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ေအမာမ္ဟိုစိုင္း(န)(အ.စ)သခင္ႀကီး၏ ေတာ္လွန္ေရးရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားကို သိရွိ နားလည္ေစဖို႔ အေကာင္းတကာ့အေကာင္းဆံုး အကိုးအကားမွာ အရာႏွစ္ခု ျဖစ္ပါသည္။ ပထမတစ္ခုမွာ သခင္(အ.စ)၏ မဒီနာေရႊၿမိဳ႕ေတာ္မွကရ္ဘလာ ေရႊၿမိဳ႕ေတာ္ အထိ ခရီးတေလွ်ာက္တြင္ ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့သည့္ မိန္႔ခြန္းမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ဒုတိယတစ္ခုမွာ သခင္(အ.စ)ႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ ေဇယာရတ္ေတာ္မ်ား ျဖစ္ပါ သည္။ဤအကိုးအကား ႏွစ္ခုျဖင့္ ၿပီးျပည့္စံုလာသည့္ အာ႐ူရာ ေတာ္လွန္ေရးႀကီး၏ အဓိက ရည္မွန္း ခ်က္၊ရည္ရြယ္ခ်က္(၁၀)ခ်က္ကို ရရွိမည္ျဖစ္ပါသည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ရွီအာ ေဖရ္ကာ ႏွင့္ပတ္သက္သည္ အေရးႀကီး ေခါင္းစဥ္မ်ား မွ ၆ခု အတြက္ အေျဖမွန္ မ်ား ကို ေအာက္ပါ အတိုင္း ေလ့လာ မွတ္သား ႏိုင္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
သဝါစိုလ္ توسّل က်မ္းေတာ္ျမတ္ကုရ္အာန္၏အာယတ္ေတာ္မ်ား ႏွင့္အသိဥာဏ္၊ဆင္ျခင္တံုတရားအျမင္၌ နာမ္႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာအခက္အခဲမ်ားကုိေျဖရွင္းႏိုင္ရန္အလို႔ငွာ အလႅာဟ္ဟိုအရွင္ျမတ္ထံေတာ္၌သဝါစိုလ္ျပဳျခင္းသည္အေရးအႀကီးဆံုး ကိစၥႏွင့္ဝဟာဘီမ်ား၊မြတ္စလင္မ်ားအၾကားအကြဲအလြဲဆံုးကိစၥတစ္ခုျဖစ္ေပသည္။ ဝဟာဘီမ်ား၏ခံယူခ်က္သည္ကားေကာင္းျမတ္ေသာအလုပ္မ်ား ျဖင့္(အလႅာဟ္ထံေတာင္းခံရန္သဝါစိုလ္ျပဳျခင္းသည္ျပႆနာမရွိေပ။သို႔ ေသာ္ اولياء اللهအလႅာဟ္ဟိုအရွင္ျမတ္အခ်စ္ေတာ္မ်ားျဖင့္သဝါစိုလ္ျပဳျခင္း ကိုခြင့္မရွိသည့္အျပင္ေရွးက္ شرك ၏အမ်ိဳးအစားတစ္ခုျဖစ္ေပေၾကာင္းခံယူ ထားေပသည္။သို႔ေသာ္ကမာၻမြတ္စလင္မ်ားအေနျဖင့္အလႅာဟ္ဟိုအရွင္ ျမတ္၏အခ်စ္ေတာ္မ်ားျဖင့္သဝါစိုလ္ျပဳျခင္းကိုျပဳပိုင္ခြင့္ရွိသည္ဟုခံယူထား ၾကသည္။ ေ႔ရွ၌အက်ယ္ရွင္းျပပါမည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ရွီအာအဟ္ေလဘိုက္(အ.စ)မ်ားအေနျဖင့္ကအ္ဗာေက်ာင္းေတာ္သို႔ဟဂ်္ျပဳဖို႔သြားေရာက္သည့္အခါအဟ္ေလဘိုက္(အ.စ)၏သြန္သင္ခ်က္အရစဝါဗ္ရရန္အလို႔ငွာမက္စ္ဂ်စ္ဒြလ္နဘီ၌စည္းလံုးေရးကိုဦးထိပ္ထားၿပီးစြန္နီ နမာဇ္ေဇဂ်မာအတ္၌ဝင္ေရာက္ဖတ္ၾကသည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ရွီအာမ်ားကိုအံ့အားသင့္ေစေသာအရာသည္ေ႔ရွ ေဆာင္ဆရာသည္လံုးဝ၊ بسم الله الرحمن الرحيم ကိုစူရာဟ္ဟမ္ဒ္အစ၌မဖတ္ ေခ်။(သို႔)တိုးတိုးေလး(သို႔)ဖုန္းကြယ္ၿပီး၊ဖတ္ေလ၏။႐ုတ္စြအဆံုးအသံထုတ္ဖတ္ရမည္ နမာဇ္(ဥပမာ)မဂရစ္၊ေအရွာ၊ဖဂ်ရ္၌ပင္အသံမထုတ္ေခ်။ အမွန္တကယ္မကၠာဟ္ေရႊၿမိဳ့ေတာ္၌ပံုႏွိပ္ထုတ္ေဝေသာက်မ္းျမတ္ကုရ္ အာန္အတြင္းစူရာဟ္ဟမ္ဒ္၏အာယတ္ေတာ္(၇)ခုျပဆိုထားၿပီး بسم الله الرحمن الرحيم သည္ပထမဦးဆံုးအာယတ္အျဖစ္ေဖၚျပထားေပး သည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ေရွာင္ဝါလ္လ လ ၂၅ ရက္ေန႔ တြင္ က်ေရာက္လာသည့္ ေအမာမ္ဂ်အ္ဖရ္ ဆြာဒစ္ (အ.စ) ၏ ရွဟာဒသ္ေန႔ ျဖစ္၍ သခင္ႀကီး ႏွင့္ပတ္သက္သည့္ အျဖစ္မွန္တစ္ခု ကို အဗ္နာ စာဖတ္ခ်စ္ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ တင္ျပအပ္ပါသည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
အမွန္တရားဘက္မွ ရပ္တည္ႏိုင္သည့္ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ျဖစ္ၾကပါေစဟု ဧၿပီ ၁၂ရက္က ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတအိမ္ေတာ္၌ က်င္းပသည့္ သႀကၤန္အႀကိဳေန႔ သႀကၤန္ပြဲေတာ္တြင္ ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးထင္ေက်ာ္က ႏႈတ္ခြန္းဆက္စကား ေျပာၾကားခဲ့ၿပီး တပ္ရယ္၊ အရပ္ရယ္ ဆုိသည့္ မဟာတံတုိင္းႀကီး မျခားေစခ်င္ေၾကာင္း ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတက အဓိကထား ေျပာၾကားသည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
နီေပါႏိုင္ငံ လူ႔အခြင့္အေရးေကာ္မရွင္၏ တစ္ဦးတည္းေသာ အမ်ဳိးသမီးအဖြဲ႕၀င္ျဖစ္သည့္အားေလ်ာ္စြာ အန္ဆြာရီသည္ ခြဲျခားဆက္ဆံျခင္းမ်ားအတြက္ တိုက္ပြဲ၀င္လ်က္ရိွသည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
လူနည္းစုအခြင့္အေရးႏွင့္ လြတ္လပ္စြာယုံၾကည္ကုိးကြယ္ခြင့္တုိ႔ကုိ ရာစုႏွစ္ဝက္တစ္ခုေက်ာ္ၾကာမွ ျမန္မာ့ ပထမဦးဆုံးအရပ္သားဦးေဆာင္သည့္အစုိးရ၏ အေရးအႀကီးဆုံးတစ္ေနရာတြင္ထားရွိရမည္ဟု လူ႕အခြင့္အေရးအဖြဲ႕တစ္ခုျဖစ္ေသာ Minority Rights Group (MRG) က ၃၁၊၃၊၂၀၁၆ တြင္ ထုတ္ျပန္လုိက္သည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ႏႈတ္သရမ္းသည္ဟု ေက်ာ္ၾကားေနေသာ အမ်ဳိးသားေရး၀ါဒီဘုန္းႀကီးက NLD အစိုးရအဖြဲ႕အား ၎တို႔၏ အခရာအက်ဆံုးျပန္လည္ျပဳျပင္ေရးကိစၥတစ္ရပ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ ပုတ္ခတ္သတိေပးခ်က္တစ္ရပ္ကို ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
အိႏၵိယ ႏိုင္ငံမွာ အစိုးရက အျပာဇာတ္ကားေတြကို တားျမစ္လိုက္တဲ့အခါမွာ တတိုင္းျပည္လံုး ဆူဆူညံညံ ျဖစ္သြားပါတယ္။ ေဘာလီး၀ုဒ္ နာမည္ႀကီးေတြကေန တြစ္တာ သံုးစြဲတဲ့ သာမန္လူေတြ အထိ ဒီလို ပိတ္ပင္ျခင္းကို အျပစ္တင္ခဲ့ ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ေနရာကို မဆို ၾကည့္တတ္ရင္ ေတာက္ပတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတခု ရွိပါတယ္။ အဲဒီလိုပါပဲ လူေတြက ဒါေတြကို မၾကည့္ရလို႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ေပ်ာက္ဆံုးသြားလို႔ စိုးရိမ္ေနခ်ိန္မွာ တျခားဘက္မွာ ညစ္ညမ္း႐ုပ္ရွင္ေတြ၊ ႐ုပ္ပံုေတြ ေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ဘ၀ကို ထိခိုက္ေစမယ့္ အေၾကာင္း အရာေတြေလ်ာ့က်သြားတာေတြလည္း ရွိပါတယ္။ အျပာကားေတြကို စြဲစြဲလမ္းလမ္း ၾကည့္ျခင္းေၾကာင့္ ႀကံဳေတြလာရႏိုင္တာေတြကေတာ့ ….
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
ၿပီးခဲ့သည့္ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁ ရက္က ပင္နီ၀တ္စံုမ်ား အမ်ားအျပား ေနရာယူထားသည့္ လႊတ္ေတာ္သစ္ထဲတြင္ လြန္ခဲ့သည့္ ၅ ရက္ခန္႔က ကေလးမီးဖြားသန္႔စင္ခဲ့ေသာ ေသြးႏုသားႏု အမ်ိဳးသမီးတဦးလည္း အားမာန္အျပည့္ျဖင့္ လုပ္ငန္းတာ၀န္မ်ား ထမ္းေဆာင္ရန္ ေရာက္ရွိ ေနေလသည္။
ဆက္ဖတ္ ရန္ ...
