ေဖက္ ဂ်အ္ဖရီအရ အဲဟ္ရာမ္ ဆိုင္ရာ စည္းမ်ည္း စည္းကမ္းမ်ား

အဲဟ္ေလ့ဘိုက္(သ) (အလိုင္ေဟမြစ္စလာမ္) သတင္းဌာန ၊ အဗ္နာ

ေမး။ ။ အဲဟ္ရာမ္ဆိုတာ ဘာကို ေခၚပါသလဲ?

ေျဖ ။ ။ အဲဟ္ရာမ္ဆိုတာ အြန္မ္ရာဟ္ (သို႔) ဟဂ်္ျပဳခ်ိန္တြင္ ဝတ္ရသည့္ သီးသန္႔ ဝတ္ ပိတ္ျဖဴစ ႏွစ္စ (အေပၚတစ္စ ၊ေအာက္တစ္စ ) ကို ေခၚဆိုပါတယ္။ (အမ်ဳိးသမီးမ်ား ဤကဲ့သို႔ ဝတ္စရာမလိုေခ်။ )

အေမး။ ။ အဲဟ္ရာမ္ ဆိုင္ရာ စည္းမ်ည္း စည္းကမ္း မ်ား (သို႔) မိုဟ္ရမာသ္ေသ အဲဟ္ရာမ္ ဆို တာ ဘာကို ေခၚပါသလဲ ?

ေျဖ။ ။ အဲဟ္ရာမ္ ဝတ္ထားခ်ိန္တြင္ ျပဳလုပ္ရန္ တားျမစ္ထားသည့္အခ်က္မ်ားကို ေခၚဆို ပါတယ္။

၎တို႔အတြင္းမွ အခ်ဳိ႕ သည္ ရိုးရိုးအခ်ိန္တြင္လည္း ဟရာမ္ျဖစ္ၿပီး အဲဟ္ရာမ္ ဝတ္ထား ခ်ိန္ တြင္ျပဳ လုပ္ လွ်င္ပို၍ ဂိုနာ အျပစ္ ႀကီးေပသည္။

အခ်ဳိ႕ သည္ ျပဳလုပ္လွ်င္ ကဖာရဟ္ လည္း ထုတ္ရန္ ဝါဂ်စ္ဗ္ (မျပဳမေနရ) ျဖစ္ပါတယ္။

ေမး ။။ အဲဟ္ရာမ္ ဆိုင္ရာ စည္းမ်ည္း စည္းကမ္း မ်ား ဘယ္အခ်ိန္ကေန စတင္ ပါသ လဲ?

ေျဖ။ ။ အဲဟ္ရာမ္ ဝတ္ၿပီး ၊ နီယသ္ ျပဳၿပီး ၊ သဲလ္ဗီယာ ဖတ္ၿပီးေနာက္ စတင္ပါတယ္။

ေမးခြန္း ။ ။အဲဟ္ရာမ္ ဝတ္ခ်ိန္ မျပဳရန္တားျမစ္ထားသည့္ ဟရာမ္အခ်က္မည္မွ်ရွိပါ သ နည္း?

ေျဖ။ ။ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္သီးသန္႔ ေရွာင္ရန္ အခ်က္မ်ား ႏွင့္အမ်ဳိးသားမ်ားအတြက္ သီးသန္႔ ေရွာင္ရန္အခ်က္မ်ား ၿပီးေနာက္ အမ်ဳိးသား၊အမ်ဳိးသမီး ႏွစ္ဖက္စလုံး ေရွာင္ရန္ အခ်က္မ်ား ဟု၍ လာရွိပါတယ္။

အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္သီးသန္႔ ေရွာင္ရန္ အခ်က္မ်ား

၁။ အလွအတြက္ လက္ဝတ္ရတနာ ဝတ္ဆင္ျခင္း

၂။ အရာတစ္ခုခုျဖင့္မ်က္ႏွာကိုဖုံးအုပ္ထားျခင္း

၃။ လက္အိတ္ဝတ္ျခင္း

အမ်ဳိးသား မ်ားအတြက္သီးသန္႔ ေရွာင္ရန္ အခ်က္မ်ား

၁။ ခ်ဳပ္ထားသည့္ အဝတ္ဝတ္ျခင္း

၂။ ထိပ္ပိတ္ဖိနပ္ဝတ္ျခင္း၊ေျခအိတ္စသည္ျဖင့္ဝတ္ျခင္း

၃။ ေခါင္းေပၚတြင္တစ္ခုခုေဆာင္းထားျခင္း(ဦးထုပ္ဝတ္ျခင္း ၊နားရြက္ပါ ပါဝင္)သည္။

၄။အရိပ္ေအာက္တြင္ခရီးထြက္ျခင္း(ထီးေဆာင္၍ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ၊ သဝါဖ္လုပ္ျခင္း)

အမ်ဳိးသားအမ်ဳိးသမီး ႏွစ္ဖက္စလုံး ေရွာင္ရန္အခ်က္မ်ား

၁။ အမဲလိုက္ျခင္း

၂။ ဆံပင္ေမြးႏုတ္ျခင္း