အဲဟ်လေ့ဘိုက်(သ) (အလိုင်ဟေမွစ်စလာမ်) သတင်းဌာန ၊ အဗ်နာ

အကိုး အကား : Health Digest
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့

၁၄ နိုဝင်ဘာ ၂၀၁၂

၂၀:၃၀:၀၀
365049

ေျခေထာက္က်ဥ္ျခင္း

အဗ္နာသတင္းဌာနမွတင္ျပသည္မွာ-ေျခေထာက္က်ဥ္ျခင္းေျခဖဝါး၊လက္သို႔မဟုတ္ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုခုကိုအခ်ိန္အၾကာႀကီးဖိထားတဲ့အခါထံုက်ဥ္သြားျခင္းခံစား ရတတ္ပါတယ္။အမ်ားအားျဖင့္ေျခေထာက္ကိုဖိထိုင္တဲ့အခါမ်ိဳး မွာျဖစ္တတ္လို႔ေျခေထာက္က်ဥ္တယ္ဆိုတဲ့ အသံုးအႏႈန္းကို လူသိမ်ားၾကပါတယ္။ ဒါကိုေတာ့ Sleeping Foot လို႔ခိုင္းႏိႈင္းေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနတဲ့ေျခေထာက္ေပါ့။ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္း ကေတာ့အဂၤါအစိတ္အပိုင္းရွိဦးေႏွာက္သို႔သြားေသာအာ႐ံုေၾကာ လမ္းေၾကာင္းကိုအခ်ိန္အေတာ္ၾကာေအာင္ဖိထားမိျခင္းေၾကာင့္ထံုက်ဥ္ (Numb)ျဖစ္သြားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ဖိအားျဖစ္ေစေသာအရာကို ဖယ္ရွားလိုက္တဲ့အခါအိပ္ေပ်ာ္ေနတဲ့ေျခေထာက္ျပန္လည္ႏိုးလာၿပီး ဦးေႏွာက္ကိုစကားျပန္ေျပာလာတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ေျခေထာက္ က်ဥ္တဲ့အခါသက္သာေစဖို႔ျပဳလုပ္ရန္နည္းလမ္းကေတာ့ေျခဖဝါးကို စက္ဝိုင္းပံုသဏၭာန္အတိုင္းလွည့္ေပးပါ။