အဲဟ္ေလ့ဘိုက္သ္ (အ.စ) သတင္းဌာန ၊ အဗ္နာ
အိမ္ယာဝင္ခါနီး ေရေသာက္ျပီး အိပ္ပါက နွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးနုိင္ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ နွစ္ခ်ိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစျပီး ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ ခြန္အားရိွေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရေသာက္ျပီး အိပ္ျခင္းက မ်က္နွာ အဆီျပန္ျခင္းကို ေလ်ာ့နည္း ေစျပီး အသားအေရ အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ ေစတာေၾကာင့္ ေရတစ္ခြက္ ေသာက္ျပီးမွ အိပ္ဖို႔ အၾကံျပဳ ပါရေစ။
ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
အကိုး အကား :
သောကြာနေ့
၁၆ မေ ၂၀၁၄
၁၇:၅၆:၁၄
609112
အိမ္ယာဝင္ခါနီး ေရေသာက္ျပီး အိပ္ပါက နွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးနုိင္ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ နွစ္ခ်ိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစျပီး ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ ခြန္အားရိွေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။